5 Cara Alami Untuk Menaklukkan Flu::::
*      Beristirahat
Olahraga yang mengeluarkan banyak energy dan keringat dapat menyembuhkan kita dari penyakit flu merupakan suatu pemahaman yang salah. Sebenarnya, untuk melawan infeksi dari flu tubuh memerlukan energi yang cukup, tetapi bila kita melakukan latihan ataupun olahraga yang berlebihan, hal ini akan mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan penyakit tersebut. Dengan beristirahat, tubuh mampu memerangi virus flu dengan sempurna.
*      Air
Ketika kita terkena flu, biasanya tubuh kita rentan terhadap dehidrasi. Untuk mencegah hal ini terjadi, kita harus banyak mengkonsumsi air. Rekomendasi bahwa kita harus minum sebanyak 8 gelas air sehari merupakan sesuatu yang sangat minimum bila kita terkena flu. Hal ini karena, air dapat membantu memperkuat system kekebalan tubuh dan secara berkala mengalahkan virus flu.

*      Vitamin C
Hal ini mungkin akan kedengaran seperti apa yang ibu dan nenekmu katakan tapi ini merupakan sesuatu yang benar. Tetapi, terlalu banyak vitamin C dapat menyebabkan mencret dan bahkan mungkin dapat menimbulkan batu ginjal. Banyak argument mengenai dosis vitamin C yang diberikan kepada para penderita flu, bahwa 1000mg setiap jam  merupakan dosis yang tidak berbahaya dan dapat mengurangi efek penyakit flu.

*      Bawang Putih
Bawang putih merupakan penyembuhan tradisional terhadap flu. Bawang putih membantu memperkuat system kekebalan dan juga sebagai anti virus yang baik. Cara terbaik dalam mengkonsumsi bawang putih adalah dengan memakannya dalam bentuk mentah. Banyak orang yang mungkin tidak tahan terhadap hal ini, karena baunya. Tapi mana yang anda pilih, sehat atau sakit? haha

*      Ekstrak dari buah arbei
Buah arbei merupakan salah satu anti virus yang sangat ditakuti oleh flu, dan juga sebagai salah satu alat pencegah terkuat bagi penyakit flu. Sebagai perlawanan terhadap flu, buah arbei dapat membantu menyingkirkan penyebab dari infeksi flu terhadap penderita, dan juga memperkuat dan memperbaiki kembali system kekebalan tubuh. Blueberry dan Elderberry merupakan jenis arbei terbaik bagi para penderita flu.

Bagi temen2 cemua yang lagi flu di cobain yea tips gw,,,aditiagokil